Don't think about your hunger now, think about your body later.

Nälkä. Se on eka sana joka tulee mieleen juuri nyt. Sen takia kerron heti mitä olen tänään syönyt
Suuhun tänään meni:

• Aamulla noin yhdeksän aikoihin: 2dl fitness&fruit-muroja 141kcal ja sokeroimatonta vadelma-persikka keittoa 2dl 16kcal
• Kotona noin neljän aikoihin: Spagetti Carbonara 321kcal ja perussalaattia (=kurkku, tomaatti, salaatti) 73kcal
• Ruuan jälkeen eilistä hedelmäsalaattia 74kcal
• =625kcal

Sain vältettyä myös meijän äitin tekemän jäätelöannoksen. Olin omassa huoneessa kun äiti huusi yläkerrasta että "nyt olis jäätelöä" huusin takasin vaan et "en mä nyt". No kuten arvattavaa se tuli jäätelö kipon kans mun huoneeseen ja laitto sen mun naaman eteen. Kiitin ja hymyilin. Onneks mun huonees oli eilisest jääny mun siskolta tyhjä pillimehu purkki. Purkki saksilla auki ja jäätelöt sinne ja purkki roskikseen. Tuli sekin kalorimäärä vältyttyä.

Sitten olin tänään tosiaan salilla 1h 20 min.
Kaloreita tuli kulutettua:

• 25min Crosstrainer 158kcal
• 30min kuntopyörä 166kcal
• 15min Lihaskunto 47kcal
• 10min venyttely 16kcal
• =415kcal

Tossa päivällä ja edelleenkin kun keksisin itselleni tekemist että nälkä unohtuisi, alkasin väsäämään banneria blogille, mutta ärsyttää kun en saa sitä mun koneelta laitettuu...mutta huomenna luultavasti koitan laittaa ja kyllä se ensi viikolla viimeistään tulee kun koeviikko alkaa ja yritän keksii jotain pientä puuhaa aina lukemisen välissä.

Huomenna meen elokuviin mut nyt on kauhee ongelma, kun en haluis syödä mitään siellä ja pitäis keksii joku hyvä syy minkä takia?? Koska sit ku tuun kotiin voin vanhemmille selittää et söin leffassa niin paljon kaikkea ettei nälkä, mut kavereille on vähän hankalampaa kun ne muutenkin välil huomauttelee mun syömisestä esim. koulussa. En tajuu miksi niitä kiinnostaa miten syön. Ei se vaikuta niihin millään tavalla.