torstai 13. toukokuuta 2010

Nothing tastes as good as skinny feels.


Tosiaan eilen tuli viellä illalla syötyä mutta ei onneksi kovin paljon, ottaen huomioon kuinka paljon kaikkea olisi ollut pöydässä tarjolla
Lisäys eiliseen syömiseen:
22kpl viinirypälettä 95kcal, 2kpl irtokarkkia 22kcal, vähän kanasalaattia 147kcal, päärynä 50kcal
=304kcal joten yhteensä koko keskiviikkopäivästä tuli 720kcal

Tänään oon lähdössä illalla laivalle ja huomenna kokopäivä viettää päivä Tukholmassa ja lauantai aamulla takaisin kotiin. Sen takia huomenna ei tule postausta... Mutta lauantaina tulen heti aamulla kertomaan kuinka Tukholmassa kävi.

Tänään tullut syötyä:
  • aamulla: 2dl fitness& joghurt -muroja 156kcal ja 2dl sokeroimatonta vadelmapersikka keittoa 12kcal ja vihreä tee
  • päivällä kotona: päärynä 50kcal, 2dl tonnikalaa 169kcal, vähän kanasalaattia 137kcal, 2,5rkl raejuustoa 28kcal, 6kpl tortellineja 342kcal
  • =897kcal
Tänään en aikonut sitten syödä enempää ku tossa jo aikas paljon kaloreita kasassa.
Nyt pitää mennä pakkaamaan, seuraava postaus tulee lauantaina!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti