maanantai 10. toukokuuta 2010

Love not what you are, but what you may become

Tänään oli hieman parempi päivä syömisten suhteen kuin eilen, mutta kyllä tänäänkin tein tyhmiä valintoja syödessäni, mutta parempaan päin ollaan menossa taas.
Haluisin niin paljon paastota mutta paastoa häiritsee niin paljon se kun asun viellä kotona niin vanhemmat katsoo jonkin verran mitä syön vai syönkö ollenkaan. Joten jos jollain on jotain hyviä vinkkejä joilla hieman huijata vanhempia niin sellaiset ovat ihan tervetulleita kommenttiboxiin.
Kuten jo alussa sanoin tänään tuli syötyä hieman liikaa ja tällaisia meni suuhun:
  • aamulla: 4dl vadelmakeittoa 192kcal
  • koulussa: sämpylä jossa keijua ja aamupala juustoa 249kcal , makkarakeittoa 253kcal ja vettä
  • kotona: perunoita 220 kcal ja kananugetteja 372 kcal , lasi kevyt maitoa 90kcal
  • kotona: 1 suklaakeksi 95kcal , 2 suklaakonvehtia 68kcal , 2 mokkapalaa 515kcal
  • =2054kcal
Okei, perun noi puheet hyvästä päivästä... Laskin noi kalorit vast äskön tohon ylös kiloklubin avulla ja en kyl kuvitellu et noin paljon niit tuli, mut näköjään tuli vähän syötyä...huomenna uus päivä ja parempi kuri. Sinänsä saavutus koska yleensä jos meillä on mokkapaloja niin syön niitä ainakin 5 palaa, vähintään. Äääää....nyt kyl ahdistaa noi kalorit niin paljon ja haluan nyt vaan mennä juoksemaan ja toteuttaa tota juoksuohjelmaa ja kiinteytyy!!!
Entä miten teillä menee onko tullut tuloksia??
Loppuun viellä before after kuvia julkkiksista, koska jos he pystyvät siihen niin pystymme mekin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti